🚶‍♀️ 삼성헬스 갤럭시워치4와 함께한 1만보 걷기 + KFC 켄치짜 후기 🍗✨

 

 

안녕하세영! 오늘은 갤럭시워치4와 삼성헬스 앱으로 기록한 제 하루 걷기 기록과,

퇴근길에 들른 KFC 신메뉴 켄치짜 + 에그타르트 리뷰까지 함께 정리해보려고 해요.

요즘 그냥 먹기만해서 5kg이 또 쪘지 뭐에요? 인생 최고 몸무게 매일 갱신중;

날씨도 솔직히 걸을 날씨도 아니고 헬스장 가기 엄청 싫은 날씨잖아요 ㅠ....

 

집에서 누워있기 바빴거든요? 근데 오늘 퇴근하는데 비오고 나서 그런지 바람이 진짜세게 불더라구요.

걷고싶게..비도 딱 안오고! 그래서 !? 집까지 걸어가야지 생각하고 회사부터 집까지 걸었습니다!

(7호선 춘의역 -> 부평구청역 도보 치면 1시간 50분쯤 나와요 ㅎ)

 

 

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📱 삼성헬스 + 갤럭시워치4 1만보 달성!

주말에는 정말 게으르게 보냈어요 😂

어제는 하루 종일 집에서 누워만 있어서 고작 1,132보 걷기에 그쳤습니다.

삼성헬스 앱 켜보니 “0.89km, 36kcal 소모”라고 떠 있더라고요.

그런데 오늘은 월요일!

출근도 하고, 퇴근 후에는 일부러 한 정거장 먼저 내려서 걸어갔더니

무려 10,692보, 7.9km, 479kcal 소모를 달성했어요 🎉

갤럭시워치4 덕분에 걸음 수랑 소모 칼로리를 바로 확인할 수 있어서,

운동이 숫자로 기록되는 게 동기부여가 제대로 되더라고요.

 

 

👉 “주말에는 1000보, 평일에는 1만보!” 이 극적인 차이 때문에 오히려 성취감이 더 컸습니다.

 

 

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🍗 KFC 신메뉴 켄치짜 리뷰

운동만 하면 아쉽잖아요?

그래서 퇴근길에 들른 KFC에서 요즘 SNS에서 화제였던 켄치짜를 먹어봤습니다.

켄치짜란?

👉 치킨 패티 위에 피자 토핑(치즈, 페퍼로니, 올리브, 피망 등)이 올라간 메뉴예요.

첫인상은 “치킨+피자라니 과연?” 싶었는데,

막상 먹어보니 겉바속촉 치킨에 피자 풍미가 더해진 이색 조합이라 신기했어요. 하지만 아는 맛이에요. 치킨 피자맛임.

• 장점: 치킨 자체가 촉촉하고 살도 부드러워서 퀄리티가 괜찮았어요.
• 아쉬움: 피자맛은 솔직히 많이 안난다? 치킨 한조각에 좀 비싸긴 하다 ㅎ
• 총평: “한 번쯤 경험할 만하다 👍” 하지만 다음에는 오리지널 치킨을 고를 것 같아요 ㅎㅎ

 

 

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🥚 에그타르트 & 닭껍질튀김

KFC에서 빼놓을 수 없는 게 바로 에그타르트죠.

솔직히 햄버거집 디저트 퀄리티라고는 믿기지 않을 정도였어요.

겉은 바삭, 속은 달콤·쫀득해서 켄치짜 먹고 입가심으로 딱이었답니다 😋

그리고 사이드로 주문한 닭껍질튀김!

이건 맥주 안주로도 유명한데, 바삭하고 살사소스랑도 잘 어울리더라고요.

근데 미리 튀겨놓은걸 주셔서 흠..아쉬웠어요.

다만 이 메뉴도 역시 따뜻할 때 바로 먹어야 진리라는 걸 다시 한번 깨달았습니다.

 

 

 

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✅ 오늘 하루 정리

• 삼성헬스 + 갤럭시워치4 → 10,692보, 7.9km 달성
• 어제와 비교 → 1,132보 → 10,692보 극적인 차이!
• KFC 신메뉴 켄치짜 먹어봄 → 신기한 조합, 한 번쯤은 OK
• 디저트 에그타르트 & 닭껍질튀김 → 생각보다 괜찮음!

 

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📝 개인적인 소감

사실 걷기만 하고 끝냈다면 뭔가 허무했을 텐데,

운동 후에 보상처럼 먹은 KFC 메뉴들이 있어서 하루가 더 즐거웠던 것 같아요.

 

📊 운동 기록은 삼성헬스 앱이 알아서 저장해주니 따로 기록할 필요도 없고,

갤럭시워치4로 실시간 확인하니 “조금 더 걸어야지!” 하는 마음이 들었어요.

앞으로도 평일에는 1만보 달성 + 치팅데이로 소소한 행복 챙기기를 목표로 하려 합니다.

 

매일매일이 치팅데이~